日常生活で花粉症を悪化させる原因
こんにちは♪
美容鍼灸サロンweluxです。
三月に入り、少しずつ暖かくなるにつれ
花粉の飛散量も増え、お客様の中にもアレルギー症状が出てお辛い様子の方が多くいらっしゃいます(;;)
今年は例年に比べると花粉の飛散量が多く、症状が出やすいようですが、お酒を普段から飲まれる方は特に注意が必要です。
アルコールを体内で分解する際に発生するアセトアルデヒドはアレルギー症状を引き起こすヒスタミンの放出を促します。
日本人はアセトアルデヒドを分解する機能が弱い方が多いと言われているので
花粉の症状が出る季節は飲酒を控えることがおすすめです(^^)
ストレスが多い方、食生活が乱れている方も症状が強く出やすいようなので
疲れがたまっている方は休養をとり
胃に負担をかけない食事を意識してみてくださいね。
「鼻づまり」「目の不快感」などがある方は美容鍼で症状を軽減させるツボを刺激することも可能です。
一度ご相談ください♪